三个字

最难说出口的三个字，

并不是我爱你，

却是对不起。

別找我麻煩

过了个多事之秋的一个星期，在周日完全抒发那股压力。

在上次和泉温打羽球发现体力如八十岁老翁，就决定恢复跑步。

但还是断断续续地，时常偷懒，只好报名参加了比较小型的比赛，7.7KM。

7.7KM很短，以前平时就大概跑那么长的距离。

但这次跑得很慢，没法拿到好成绩是预料中事。

至少还是唤起了那呼吸的感觉，没中断之下完成比赛。

跑不是要战胜别人，也不是战胜时间，而是战胜距离。

感觉超棒，而且过后没有累垮，下午还可以去捐血呢。

下个目标是10到15km吧。

你在煩惱什麼

时常遇到烦恼，

就会忧郁起来，

过后才觉得懊恼，

以后有烦恼时，

可以听一听这歌。